Passos que inspiram: idosos agitam a Redenção em caminhada pela saúde

Idosos do Instituto Abílio Pontes agitaram o bairro com uma caminhada para chamar a atenção da atividade física para a qualidade de vida

Reportagem e fotos: Carlos André Souza, Levi Mourão, Rafael Costa

O Instituto Abílio Pontes realizou  promoveu na sexta-feira (11/09), a primeira edição da caminhada de incentivo a uma vida mais ativa para os idosos atendidos pela instituição. A ação contou com a participação de aproximadamente 30 idosos, chamando a atenção e movimentando as ruas do bairro Redenção. Nem mesmo os  obstáculos do trajeto, que embora curto, exigiu um bom condicionamento físico, foi capaz de desanimar os participantes.

Dona Maria da Conceição era uma das mais animadas, rindo e brincando com as amigas, ela  ressaltou que participar das atividades do Instituto Abílio Pontes faz toda a diferença na vida dela porque estimula o convívio social e melhora a qualidade de vida:

“Eu comecei a fazer parte do projeto porque percebi que ficava muito em casa, e hoje eu me sinto muito feliz. Assim como eu os outros colegas perceberam que não é porque estamos envelhecendo, que nós vamos parar”, acentuou.

Os obstáculos ao longo do caminho, como as ladeiras da Redenção, não foram suficientes para impedir a caminhada  dos idosos, que demostraram  empolgação, bom humor e bom preparo fisico para executar a atividade.

Esse foi o caso de dona Maria Marlene, que ao cumprir a tarefa, comentou sobre a iniciativa da instituição: “Saímos das quatro paredes para caminhar por nossa saúde, sabemos que a caminhada faz bem e hoje a gente realizou uma coisa importante que é mostrar que estamos bem fisicamente e bem mentalmente.”

Segundo a comunicadora social da instituição, Ana Paula Noronha, a primeira edição da caminhada, que nasceu com objetivo principal de conscientizar e reforçar aos moradores do bairro, que tem uma população idosa expressiva, sobre a importância de manter a vida em movimento praticando exercícios físicos regularmente e tendo uma vida social ativa. “É importante sair da rotina e trazer algo novo para eles. Estamos com uma programação muito boa até o fim do ano e temos certeza de que iremos contribuir muito para a saúde dos idosos como um todo”.

Receptividade

Para o morador Garcia Costa, que acompanhou com entusiasmo o desenvolvimento da atividade física, a importância da iniciativa foi a quebra do paradigma de que pessoa idosa tem que levar uma vida sem novidades e planos: “Vi muitas pessoas felizes hoje e percebi que essa caminhada é boa para fortalecer a saúde, pra reunir amigos. Precisamos incentivar todos a não parar de caminhar”, salientou Garcia.

Já o técnico de enfermagem da instituição, Alan Gama, destacou que o impacto dessas práticas no envelhecimento: A enfermagem tende a trabalhar a qualidade de vida, e o incentivo dessas atividades ao ar livre, contribuindo de forma significativa, trazendo alto estima, qualidade de vida e psicossocial.”

Serviços
Atualmente, cerca de 340 idosos são atendidos pela instituição, que oferece consultas médicas, exames, fisioterapia e outros serviços de saúde, além de uma programação cultural ampla  que abrange ações para fortalecer os vínculos entre os participantes, como rodas de conversa, palestras e compartilhamento de experiencias com o objetivo o de valorizar a fala dos idosos.