Projeto Funcional Cidadão 10 promove saúde e bem-estar nas comunidades

Iniciativa oferece treinos gratuitos, integração, e qualidade de vida para moradores do bairro Cidadão 10, na zona Oeste de Manaus.

Por Anny Marinho, Diogo Rodrigues e Tais Dutra.

Localizado no bairro Cidadão 10, no Tarumã, o Projeto Funcional vem transformando a rotina dos moradores por meio de aulas gratuitas de exercícios físicos e ações voltadas à saúde e à convivência comunitária. A iniciativa, desenvolvida dentro do espaço Cidadão 10, tem reunido pessoas de todas as idades em torno de um mesmo objetivo: cuidar do corpo e fortalecer os laços sociais.

As aulas acontecem semanalmente nas áreas de convivência do programa Cidadão 10 e são conduzidas por profissionais de educação física e voluntários. Voltado a públicos de todas as faixas etárias, o projeto tem atraído especialmente mulheres e idosos em busca de mais disposição, qualidade de vida e bem-estar.

De acordo com os organizadores, o propósito do projeto vai além do exercício físico: “Queremos criar um ambiente de acolhimento e incentivo, onde a comunidade se sinta motivada a cuidar da saúde e a compartilhar experiências positivas”, afirmam os coordenadores.

Outras atividades

Além das atividades funcionais, o projeto inclui palestras e rodas de conversa sobre alimentação, saúde mental e prevenção de doenças. Os encontros também promovem integração entre os moradores, fortalecendo a convivência e o sentimento de pertencimento.

Com resultados visíveis no humor, na disposição e na saúde dos participantes, o Projeto Funcional do Cidadão 10 se consolida como uma das principais ações de bem-estar social do Tarumã, reforçando a importância da atividade física e do trabalho comunitário na melhoria da qualidade de vida.