O mês de setembro é voltado para a prevenção do suicídio, onde a campanha do setembro amarelo tem sido cada vez mais conscientizada a cada ano devido ao aumento de tentativa de suicídio nos últimos anos.
O Sistema Único de Saúde (SUS) somente em 2023 registrou 11.502 de internações relacionadas a tentativa de retirar a própria vida. O total representa um aumento de mais de 25% em relação aos 9.173 casos registrados em 2014.
A Psicóloga Marly Paixão, atuante nas Áreas: Clinica, Educacional e Organizacional, respondeu algumas dúvidas sobre os principais sinais de alerta. “Cada paciente emite sinais distintos mediante sua funcionalidade. Os sinais
mais perceptíveis nos atendimentos que faço nos últimos 10 anos, são: Insônia ou hipersonia, medo, isolamento, falta de energia para as atividades cotidianas,
pensamentos acelerados, sentimento de impotência, baixa autoestima, falta
(ou excesso), de fome.”
Ao ser questionada sobre como identificar os “graus” de depressão e como podemos identifica-los, Marly Paixão responde que mesmo que o Brasil não contenha métodos eficazes para detectar os “graus, ele pode ser percebido mediante a disfuncionalidade do paciente, podendo estar
totalmente isolado como também pode estar ativo e sorridente, mesmo que internamente estava em completo desespero e não tendo controle de seus atos.
Para Marly Paixão, os principais sinais de alertas para pessoas que podem estar tentando suicídio estão na fala e comportamento. “A pessoa que muda seu comportamento abruptamente ou paulatinamente, pode estar dando sinais de que não está conseguindo controlar as emoções, tendendo a deprimir ou estressar-se, assim como mudança de humor e diálogos fragmentados pontuando cansaço.”
Algumas dessas falas podem ser ditas da seguinte forma: Não aguento mais, queria dormir e não acordar, estou cansado (a) de tudo…
Quando se encontra pessoas com esses sinais de alerta, pode ser difícil se comunicar e tentar ajudar. Abaixo, algumas frases que podem ajudar pessoas que estão passando por depressão: